Mes 12 huiles essentielles de Jean-Charles Sommerard

Et si 12 huiles essentielles suffisaient à répondre aux besoins et envies de toute la famille ? En olfaction, en diffusion, dans le bain, en massage, en cosmétique, en parfum ou dans la cuisine : elles se révèlent autant complices de bien-être et de plaisir que remèdes efficaces.

Menthe poivrée, lavande vraie, basilic grand vert... le terroir français est à l'honneur avec ces 12 huiles essentielles à utiliser seules ou combinées entre elles.

Chacune est décryptée, de son histoire à ses caractéristiques, sans oublier ses vertus et usages. Pour tout savoir sur la question ou trouver en quelques secondes l'information que vous recherchez, ce livre deviendra vite un compagnon indispensable de vos rendez-vous aroma !

Mon avis :

Ce livre se compose essentiellement de 2 parties : l'introduction et les huiles essentielles. S'ajoute à ça un glossaire bien complet.  

Parlons de la première partie d'abord, l'intro. 
Cette partie m'a ennuyé pour être honnête. J'ai trouvé qu'il y avait énormément d'informations qui ne m'étaient pas utiles et qui sont trop complexes pour des personnes n'ayant pas fait leurs études dans le domaine de la science. 
Mais rassurez-vous, il y a pas mal d'informations intéressantes aussi, comme par exemple, savoir d'où provient la couleur des huiles essentielles, le mode de d'utilisations de ces dernières ainsi que l'avis du pharmacie et les règles d'or.. 

Enfin, soit ! Une fois que cette étape est passé, nous arrivons au vif du sujet, à commencer par le Basilic grand vert (ou basilic français).
A partir de là, chaque chapitre correspondra à une huile essentielle qui va être décrite de long, en large et de travers. Nous y trouvons une fiche de présentation (pour connaître son histoire en d'autres termes) avec une petite anecdote à chaque fois (ici aussi, j'ai trouvé ça plutôt ennuyant car ça ne m'intéresse pas spécialement), la carte d'identité avec une tonne d'information, l'avis du pharmacien ainsi que des recettes bien-être, de santé, de beauté et de cuisine (il y en a vraiment pour tous les goûts !). 

Au final, nous faisons le tour des  12 huiles essentielles suivantes : 
*Basilic grand vert
*Bois de cade
*Citron
*Cyprès vert
*Genévrier
*Lavande vraie    
*Marjolaine à coquilles
*Menthe poivrée
*Pin sylvestre
*Romarin à cinéole
*Sauge sclarée 
*Thym à linalol
 
Pour finir, je dirais que ce livre est un bon moyen de débuter dans l'aromatologie grâce aux connaissances que nous apporte l'auteur dès le départ. Cela reste intéressant malgré les longueurs de certains passages. 

Ma note : 3/5

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Je tiens à remercier France Loisirs pour m'avoir fait confiance dans ce partenariat. 
Et pour vous, voici une offre :